Algumas situações parecem permanecer difíceis mesmo depois de muitas tentativas de compreendê-las, mudá-las ou encontrar uma maneira diferente de lidar com elas.
Em muitos casos, isso não acontece por falta de esforço ou de desejo de mudança. Quando permanecemos muito tempo dentro de uma mesma situação, é natural que passemos a enxergá-la sempre a partir do mesmo ponto de vista. Com isso, aspectos importantes podem passar despercebidos, mesmo estando presentes o tempo todo.
A Constelação Sistêmica favorece esse deslocamento de perspectiva por meio de uma experiência vivencial. Ao tornar mais visíveis aspectos da situação que antes não conseguiam ser identificados, ela amplia a compreensão sobre o que está sendo vivido e permite experimentar outras possibilidades de organização daquela dinâmica, favorecendo o surgimento de novos movimentos.
A Constelação Sistêmica é uma metodologia vivencial que busca ampliar a compreensão sobre uma situação por meio da representação dos diferentes elementos envolvidos nela.
A sessão parte da questão que motivou a Constelação. A partir dela, diferentes recursos são utilizados para representar pessoas, vínculos, conflitos, objetivos, sintomas ou outros aspectos relacionados ao tema trabalhado. Essa representação permite observar a situação sob uma perspectiva mais ampla, favorecendo a identificação de relações, influências e dinâmicas que muitas vezes não conseguiam ser percebidas anteriormente.
À medida que novos aspectos da situação passam a ser percebidos, eles também passam a integrar o campo de possibilidades da pessoa. Isso pode ampliar as formas de compreender, escolher, experimentar e se posicionar diante do que está sendo vivido.
Cada Constelação é conduzida de forma singular, a partir da questão que você deseja trabalhar.
O processo ocorre em três etapas:
1. Ampliação da percepção – Inicialmente, conversamos sobre a questão que você deseja trabalhar e definimos o foco da Constelação. Em seguida, os elementos relacionados ao tema são representados por meio dos recursos mais adequados à sessão. A observação dessa configuração pode ampliar a percepção sobre vínculos, padrões, posições e dinâmicas relacionados à questão trabalhada.
2. Movimentos de solução – A partir do que
emerge, podem ser realizados movimentos, mudanças de posição, frases sistêmicas
e outras intervenções próprias da Constelação.
Meu papel é conduzir esse processo com presença, sensibilidade e
direcionamento, respeitando seu ritmo e acompanhando a forma como cada
movimento é percebido e experienciado.
3. Integração e fechamento – Ao final, retomamos as principais percepções e encerramos a sessão de maneira cuidadosa, permitindo que você reconheça o que se tornou significativo durante o trabalho.
Meu papel é conduzir a Constelação com presença, cuidado e direcionamento, oferecendo um espaço seguro para que você possa trabalhar a questão que trouxe para a sessão e experienciar os movimentos que surgem ao longo do processo.
Minha condução reúne diferentes metodologias e recursos da Constelação Sistêmica Familiar e Estrutural. A escolha acontece de acordo com o tema trabalhado e com aquilo que se apresenta durante a Constelação, permitindo que cada processo seja conduzido de forma singular.
Minha formação como consteladora, aliada à experiência como psicóloga desde 2006, amplia os recursos que levo para a condução da Constelação. Essa trajetória contribui para uma compreensão mais ampla dos processos emocionais e relacionais envolvidos, para a formulação de perguntas e intervenções e para o cuidado diante de conteúdos sensíveis ou situações mais complexas que possam surgir durante a experiência.
O que diferencia meu trabalho não é apenas a técnica, mas a forma como o processo é apoiado:
• Abordagem integrativa — Utilizo diferentes metodologias e recursos da Constelação Sistêmica de acordo com as características de cada processo, respeitando o ritmo e as necessidades de cada processo.
• Acolhimento e segurança — Um espaço cuidadoso e sem julgamentos, onde você pode trazer suas questões com tranquilidade e trabalhar temas sensíveis com respeito.
• Clareza e percepção ampliada — Ao observar a dinâmica do tema, você compreende padrões que influenciam escolhas, relacionamentos e emoções. Essa consciência abre caminhos reais de reorganização interna.
• Experiência e formação — Minha trajetória como consteladora, aliada à experiência como psicóloga, contribui para uma condução ética, cuidadosa e fundamentada do processo.
• Olhar sistêmico aplicado — Auxilio você a reconhecer como suas experiências, vínculos e histórias se relacionam entre si, favorecendo mudanças que fazem sentido para sua vida hoje.
A Constelação não se limita ao entendimento racional, mas proporciona uma experiência vivencial que pode gerar mudanças significativas na forma como você se posiciona na vida. Meu papel é facilitar esse processo de maneira respeitosa e cuidadosa, ajudando você a acessar recursos para construir relações mais saudáveis e um caminho mais alinhado com sua essência.
Sou consteladora com formação em Constelação Sistêmica Familiar e Constelação Sistêmica Estrutural. Minha atuação é enriquecida pela experiência como psicóloga desde 2006 e por uma trajetória de formação contínua sobre o comportamento humano, relações e processos emocionais. A integração entre essas formações amplia os recursos que utilizo na condução das Constelações e contribui para um trabalho cuidadoso e responsável.
Ao longo dos anos, desenvolvi uma forma de conduzir a Constelação que alia profundidade, acolhimento e responsabilidade, respeitando o ritmo, a história e o momento de cada pessoa.
Se desejar conhecer mais sobre minha trajetória e formação, você pode acessar a página Institucional.
As Constelações podem ser realizadas de forma individual ou com o casal, tanto presencialmente quanto on-line.
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Constelação Presencial
Realizada no consultório, no Setor Marista, em Goiânia. Durante a sessão, podem ser utilizados recursos como âncoras de chão, âncoras de mesa, objetos e visualizações.
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Constelação Online
Realizada por videochamada. São utilizados recursos adequados ao formato, como âncoras de mesa, visualizações e recursos digitais.
A Constelação costuma ser realizada a partir de um tema específico e, em muitos casos, uma sessão é suficiente para trabalhar a questão apresentada naquele momento.
A necessidade de uma nova Constelação depende da demanda, do surgimento de outros temas e da forma como o processo é experienciado por cada pessoa. Quando houver interesse em constelar novamente, é importante avaliar se será trabalhado um novo tema ou se existe sentido em retomar uma questão anterior.
Trabalho com duas metodologias: a Constelação Sistêmica Familiar e a Constelação Sistêmica Estrutural. A escolha da metodologia e dos recursos utilizados acontece de acordo com as características do tema e com aquilo que emerge durante a sessão.
A Constelação Familiar possibilita observar dinâmicas relacionadas aos vínculos familiares, afetivos e relacionais, assim como padrões que podem se repetir entre diferentes gerações ou contextos.
A Constelação Estrutural permite representar e explorar elementos diversos de uma questão, como conflitos internos, decisões, objetivos, dificuldades, sintomas, recursos e diferentes possibilidades de posicionamento.
Durante a Constelação, posso utilizar:
Esses recursos não são utilizados de maneira fixa. São escolhidos conforme o tema trabalhado e as necessidades do processo.
Mais informações sobre as metodologias podem ser encontradas no Blog.
A Constelação de Casal é realizada com a presença dos dois parceiros e possibilita observar aspectos da dinâmica relacional envolvidos na questão apresentada.
Inicialmente, o casal expõe o tema que deseja trabalhar. A partir dessa conversa, são definidos os elementos que serão representados e os recursos mais adequados para a sessão.
Durante o processo, podem ser observados padrões de interação, posições assumidas por cada parceiro, expectativas, conflitos, dificuldades de comunicação e outros aspectos que influenciam a relação.
A condução busca favorecer uma percepção mais ampla da dinâmica do casal e dos posicionamentos de cada pessoa dentro da relação. A partir do que se torna visível, podem ser realizados movimentos e intervenções que permitam ao casal experienciar outras formas de se relacionar com a questão trabalhada.
A Constelação de Casal não corresponde a uma terapia de casal e não tem como objetivo realizar um acompanhamento contínuo da relação. Trata-se de uma sessão voltada à observação e ao trabalho de um tema específico apresentado pelo casal.Não. A Constelação Sistêmica é um processo distinto da psicoterapia e não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico, médico ou qualquer outro tratamento de saúde.
A escolha pela Constelação deve estar relacionada ao interesse da pessoa em trabalhar uma questão por meio dessa metodologia específica. Quando existe necessidade de acompanhamento contínuo ou de tratamento em saúde, é importante buscar o profissional habilitado para essa finalidade.
Você não precisa chegar à sessão sabendo exatamente o que está acontecendo ou o que precisa mudar. Basta trazer a questão que deseja trabalhar.
A partir dela, conduzo o processo de forma cuidadosa e direcionada, ajudando você a ampliar a compreensão sobre aquilo que está vivendo e a explorar novas possibilidades diante da situação.
Você encontrará um espaço seguro e sem julgamentos para olhar com mais amplitude para aquilo que está vivendo e explorar novas possibilidades de se colocar diante dessa situação.
