A psicoterapia é um processo de autoconhecimento, fortalecimento interno e mudança real. Nas sessões, exploramos juntos as questões que você deseja trabalhar, ampliando sua compreensão e possibilidades sobre si e sobre suas relações.

Meu papel é te ajudar a:

·         acessar e compreender suas emoções,

·         identificar padrões emocionais e comportamentais que se repetem,

·         acessar recursos internos e se reorganizar,

·         desenvolver novas perspectivas,

·         fortalecer sua capacidade de lidar com seus desafios,

·         e desenvolver possibilidades para uma vida mais coerente consigo e com o que deseja.

Cada sessão é conduzida de forma integrativa, respeitando seu ritmo e suas necessidades. Trabalho com aspectos cognitivos, emocionais, comportamentais, corporais e relacionais, oferecendo um processo terapêutico profundo e eficaz.

Na primeira sessão, vamos compreender seu contexto e definir juntos o foco do seu processo terapêutico. A partir daí, seguimos aprofundando suas questões de maneira estruturada e transformadora.